söndag 24 september 2017

avslutning och förberedelse

En och en halv vecka kvar. Sen är jag på andra sidan Atlanten.
Kommande vecka är galen. Nånting varje kväll, jag kroknar redan. Men jag ska försöka ta ut lite tid under veckan, onsdag och fredag. Sitta nere på fiket och jobba, ta det lite lugnt. Hämta andan. För jag vet hur det blir om jag inte gör det.
Idag är det en sån där "göra-ingenting"dag. Sov inte så länge, men låg kvar i sängen bredvid J. Smög upp efter en stund och förberedde kaffet tills han skulle vakna. Gjorde äggröra och åt till American Horror Story. Matade katterna, som lät som om de inte fått mat på ett år eller två. Om en stund, när telefonen laddat lite, ska jag ta en springtur. En långsam, i behagligt tempo. Runda av veckan. Ladda för nästa.

onsdag 20 september 2017

Jag är en lat jävel.

Något jag verkligen gillar är när jag hittar saker som förenklar min vardag. Som igår.
I min matplan dessa veckor har jag "grönsaksris", ris som ska kokas med morötter, rotselleri och purjo. Ni förstår att detta tarvar en hel del hackande. Hackande tar tid, något som jag just nu har ganska ont om på kvällarna.
Förstå därför min glädje när jag på Coop hittar en påse med färdighackade grönsaker i små, små bitar! Visserligen morot, palsternacka och gul lök, men hey! Same, same, liksom! Good enough.

söndag 17 september 2017

det går rätt bra, ändå.

Tretton och ett halvt kilo. Rätt bra ändå, på arton veckor. Idag har jag ätit choklad. Det var gott, men nu är det fullt fokus igen!
Ska få till fler promenader bara.

fredag 15 september 2017

round and round...

Men alltså, livet. Jag hinner inte med. Läser era bloggar, med nöd och näppe, men skriva själv finns det helt enkelt ingen tid till.
Det rullar på annars. Massor på jobbet, massor på kören. Jag försöker prioritera och framförallt, inte ha dåligt samvete över prioriteringarna. J har fått jobb, äntligen. Galet anställningsavtal, men det är det ju hela tiden i den där branschen. Jag lyckas vara ganska duktig med matplanen, träningsplanen har gått helt åt skogen denna vecka. Nya tag nästa vecka! Hoppas jag inte gått upp i alla fall, på söndag. Jag tycker i alla fall bättre om mig själv i spegeln nu.

lördag 2 september 2017

lördag, igen

Det där med att gå fram och tillbaka till jobbet gick väl sådär. Tillbaka har jag gått några gånger, men jäklar vad trött jag varit på morgnarna. Tanken att gå har funnits, jag har till och med ställt klockan, men ställt om den när jag vaknat på småtimmarna för att gå på toaletten.
Nästa vecka måste jag, nej vill jag, gå på morgnarna, för på eftermiddagarna/kvällarna kommer jag inte hinna. Är uppbokad varje kväll nästa vecka, vilket stressar mig lite redan nu. Jag har dock redan flaggat för ev frånvaro på tisdagens stämrep. Det är viktigt, men det är min hälsa också.
Som tur är har jag hela helgen på mig att ta det lugnt och vila. Ikväll kör vi spelkväll och middag med vänner, imorgon har vi inga planer alls. Tänker mig en lång, långsam löprunda nån gång under dagen och sedan en varm dusch och ansiktsmask.
Igår var jag förresten på massage. Stressade dit, ironiskt nog, eftersom jag som vanligt var sen från jobbet. Det var hursomhelst skönt och ganska billigt. Jag lär boka tid där igen.

lördag 26 augusti 2017

sovmorgon och allmänna funderingar

Hur underbart är det inte att vakna till, gå upp på toa, för att sedan gosa ner sig i sängen igen. Så länge man vill!
Får inte jag göra detta minst en dag på helgen, så blir jag olycklig. Som tur var fick jag göra det idag. Jag sitter fortfarande med pyjamasbyxor på, men ska väl snart byta dem mot ett par tights. Planen är att ta en kortare (typ 4 km) powerwalk idag, eftersom jag sprang igår. Ska få till att springa imorgon också, har jag tänkt, någonstans mellan frukostbio och grillmiddag ute hos faderskapet.
Nästa vecka tänker jag gå till och från jobbet. Mitt SL-kort har gått ut och jag tänker testa reskassa istället för 30-dagars. Ska ladda med 500 och se vart det räcker. Har ju även tänkt transportspringa en del, så det kanske är dags att packa upp löparryggsäcken!
Något annat jag funderar på är att äta mer vegetariskt. Eller lakto-ovo, om man ska vara noga. Men i alla fall utesluta köttet mer. Det är inte helt lätt så länge jag håller mig till den här kostplanen, men nån gång är jag väl klar. Jag vill ju gå ner ungefär lika mycket till, men det kommer nog att ta sin tid. Målet är väl att vara klar till jul, det är i alla fall möjligt. Om jag sköter mig. Vilket jag kanske inte kommer att göra i Vegas, men där är målet att i alla fall stå still. Göra bra val och röra på mig. Joggingskorna ska packas ner. Herregud, det är bara drygt en månad kvar.

fredag 25 augusti 2017

livshjulet

Två veckor in i det nya jobbet och livshjulet snurrar lika snabbt som någonsin förr.
Det är mycket. Jag går runt och känner mig förvirrad hela tiden och som att jag glömt något. Fast idag, innan jag gick från jobbet, kändes det som att jag hade koll, så troligen har jag missat nåt jättestort.
Hursom, det är tufft, men det är roligt.
Och så sången då. Körinternat, svettigt, roligt och både energikrävande och energigivande. Coachning med kvartetten, kanske inte optimalt tidsmässigt, men så himla roligt.
Tvåårsjubileum med J. Så mycket kärlek.
Så jo, livet snurrar på.
Jag har till och med orkat springa lite. Och tappat 12 kilo, so far.